「救溺5步」：叫、叫、伸、拋、划，包含：「叫」大聲呼救；「叫」呼叫119、118、110、112；「伸」利用延伸物（竹竿、樹枝等）；「拋」拋送漂浮物（球、繩、瓶等）；「划」利用大型浮具划過去（船、救生圈、浮木、救生浮標等）。

防溺10招:

一、戲水地點需合法，要有救生設備與人員

二、避免做出危險行為，不要跳水

三、湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心

四、不要落單，隨時注意同伴狀況位置

五、下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水

六、不可在水中嬉鬧惡作劇

七、身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳

八、不要長時間浸泡在水中，小心失溫

九、注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水

十、加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆