親愛的導師及家長您好:
本學期視力檢測已完成,本學期視力不良比率為46.1％，相較上學年裸視不良44.9％上升了1.2％。
眼睛是孩子探索世界的主要工具，視力不良不但造成生活不便，學習能力也會變差。更甚者，如果以後高度近視容易造成可怕的視網膜剥離，因此呵護寶貝的靈魂之窗，避免眼疾侵襲，可說是父母的重要任務。
如何照顧孩子的靈魂之窗？兒童視力如何發展？弱視、近視、斜視，該如何治療矯正？需要購買保健食品來照顧孩子的眼睛嗎？附件內引用親子天下「兒童視力保健關鍵問答」一文有精闢的解說，歡迎参閱。
雖說是父母的重要任務，但學齡期兒童每日在校時間超過半日以上,學校是教育的場所，所以各位老師對他們的督導和提醒更是責無旁貸。
既然是大家共同的責任，健康中心除了發放裸視不良複檢通知單請家長務必帶孩子到眼科診所複檢外也請大家協助以下事項：
1. 保持正確閱讀姿勢使閱讀寫字時眼睛和課本之距離在
2. 宣導「3010」原則，規範學童閱讀、看電視、打電動不要持續達30分鐘以上。
3. 減少一、二年級需用眼之課業。
4. 設計增加用耳學習並減少用眼的教材及教學活動。
5. 養成學童時常望遠之習慣，且望遠宜活潑富變化。可以「戶外活動2小時」之概念取代過去的「望遠凝視」概念，讓學生下課時間不要待在教室裡，多到教室外活動或運動，且每天戶外活動應累積達2小時。
5. 提高戶外教學活動比率。
6. 落實體育課及課外活動教學。
7. 嚴禁利用下課時間考試。
8. 鼓勵學童放假時多走至戶外，接近大自然。
9. 加強學生家長正確「視力保健」概念之養成，請導師利用班親會活動，針對學生家長宣導正確的視力保健概念，讓視力保健工作延伸至家庭教育之中，也讓家長負起督導之責。
◎所以第一節下課時，別忘了自己和孩子們都要讓眼球放鬆一下囉◎